Unterschied zwischen Triglyceriden und Phospholipiden

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Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 16 August 2021
Aktualisierungsdatum: 11 Kann 2024
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Die Körper aller Lebewesen haben Zellen. Zellen können jedoch ohne das Vorhandensein bestimmter Substanzen, wie Lipide, nicht richtig funktionieren. Lipide sind eine Gruppe natürlich vorkommender Moleküle, zu denen tierische Fette, pflanzliche Fette, bestimmte Vitamine, Triglyceride und Phospholipide gehören. Triglyceride und Phospholipide erscheinen auf den ersten Blick sehr ähnlich. Sie haben jedoch leicht unterschiedliche chemische Strukturen und haben unterschiedliche Funktionen.


TL; DR (zu lang; nicht gelesen)

Triglyceride und Phospholipide sind beide Lipide, die bestimmte Funktionen im Körper erfüllen. Sie unterscheiden sich jedoch geringfügig in Aufbau und Funktion. Triglyceride haben Glycerin und drei Fettsäuren, die sie zu Fetten machen. Phospholipide sind keine Fette, da sie Glycerin, zwei Fettsäuren und Phosphor enthalten. Phospholipide sind für die Bildung von Lipiddoppelschichten, die die Zellmembranstruktur aufrechterhalten, wichtiger als Triglyceride. Fettzellen speichern Triglyceride, während Phospholipide helfen, Fette im Körper abzubauen.

Struktur und Funktionen von Triglyceriden

Triglyceride sind eine Art Fett, das im Körper von Pflanzen und Tieren vorkommt. In Pflanzen kommen Triglyceride in Ölen wie Erdnussöl vor, während Triglyceride in Tieren in Fettzellen vorkommen. Triglyceride haben sowohl bei Pflanzen als auch bei Tieren die gleiche Struktur. Ein einzelnes Triglyceridmolekül enthält Glycerin und drei Fettsäuren.


Triglyceride haben verschiedene Funktionen im Körper. Zum einen erhalten sie die Struktur der Zellmembranen, indem sie eine Lipiddoppelschicht bilden. Dies hilft, das Innere und Äußere der Zellen getrennt zu halten, so dass Organellen nicht aus der Zelle herausdriften können und Fremdsubstanzen nur unter besonderen Umständen eindringen können.

Triglyceride speichern wie alle Fette auch Energie. Wenn ein Tier oder Mensch isst, werden alle Kalorien aus seiner Nahrung, die nicht sofort verwendet werden, in Triglyceride umgewandelt und in Fettzellen gespeichert. Beim Menschen können hohe Konzentrationen von Triglyceriden zu einem sichtbareren Körperfett führen sowie zu einem erhöhten Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall.

Neben der Speicherung von Energie bieten Triglyceride wie alle Fette auch eine gewisse Wärmedämmung, was insbesondere für Tiere und Menschen in kalten Umgebungen wichtig ist. Da Körperfett einige innere Organe abfedert, kann es dazu beitragen, Stöße abzufedern und die Organe zu schützen, falls ein Tier oder ein Mensch schwer verletzt wird. Triglyceride tragen auch dazu bei, der Nahrung ihren Geschmack zu verleihen.


Struktur und Funktionen von Phospholipiden

Phospholipide ähneln Triglyceriden, unterscheiden sich jedoch geringfügig in Form und Funktion. Während Triglyceride Glycerin und drei Fettsäuren enthalten, enthalten Phospholipide Glycerin, zwei Fettsäuren und ein Phosphat. Phosphate sind geladene Moleküle mit Sauerstoff und Phosphor. Da Fette per Definition drei Fettsäuren enthalten müssen, sind Phospholipide trotz ihrer Ähnlichkeiten keine Fette wie Triglyceride.

Wie Triglyceride sind auch Phospholipide entscheidend für die Bildung von Lipiddoppelschichten, die zur Aufrechterhaltung der Struktur von Zellmembranen beitragen. Phospholipide haben jedoch eine starrere chemische Struktur als Triglyceride, sodass sie Zellmembranen härter machen und ihnen helfen, ihre Form besser zu halten, als dies Triglyceride alleine könnten.

Fettzellen speichern keine Phospholipide. Stattdessen helfen Phospholipide, Fette während des Verdauungsprozesses abzubauen. Im Dünndarm ist Galle eine alkalische Flüssigkeit, die beim Abbau von Nahrungsmitteln hilft. Phospholipide kommen in der Galle vor und tragen speziell zum Abbau von Fetten bei.

Die meisten Tiere, einschließlich des Menschen, können so viele Phospholipide selbst herstellen, dass sie keine Phospholipide in der Nahrung suchen müssen. Dies ist nicht der Fall bei Triglyceriden, die ein wesentlicher Nährstoff sind und den größten Teil der Fettaufnahme eines Tieres ausmachen.