Inhalt
- Auswirkungen der Lärmbelastung
- Einen ruhigeren Haushalt schaffen
- Weißes Rauschen
- Pflanzen Sie einige Bäume
Lärmbelästigung kann in vielen Formen auftreten. Es kann aus mechanischen Quellen wie Autos, Flugzeugen oder anderen Maschinen stammen. Maschinen können in geschlossenen Umgebungen wie Fabriken besonders schädlich sein. Laute Musik oder andere von Menschen verursachte laute Geräusche können ebenfalls zu Umweltverschmutzung führen, die sich auf das Gehör und andere gesundheitliche Probleme auswirken kann.
Auswirkungen der Lärmbelastung
Lärmbelästigung kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen. Die Einwirkung eines einzelnen lauten Lärmstoßes, z. B. durch einen Schuss oder zu nahe an den Lautsprechern, kann ein Trommelfell zum Bersten bringen. Die Heilung kann bis zu drei Monate dauern. Zu den Langzeiteffekten sowohl bei kurzen Lärmböen als auch bei längerer Exposition zählen Tinnitus (ein konstantes Klingeln) sowie ein teilweiser bis vollständiger Hörverlust. Zusätzlich zur Gehörgesundheit hat sich gezeigt, dass übermäßiges Geräusch Kopfschmerzen, Bluthochdruck und Konzentrationsstörungen verursacht.
Einen ruhigeren Haushalt schaffen
Ein Großteil des übermäßigen Lärms, der bei einer Person in ihrem Haus auftritt, mag wie Hintergrundgeräusche erscheinen, aber die Ohren hören alles. Investitionen in leisere Geräte wie Geschirrspüler oder Waschmaschinen können ebenso hilfreich sein wie das Ausschalten der Summer, die das Ende ihres Zyklus anzeigen. Wenn eine leisere Maschine nicht gekauft werden kann, können Sie sie oder sich selbst hinter eine geschlossene Tür stellen, um das Geräusch zu dämpfen. Häuser können auch mit schallabsorbierenden Materialien wie Teppichböden anstelle von Hartholzböden gebaut werden. Wenn Sie den Lautstärkepegel von Musik und Fernsehen kennen, sparen Sie Ohren vor zu viel Lärm.
Weißes Rauschen
Weißes Rauschen oder Umgebungsgeräusche können dazu beitragen, dem Geräusch lauter Haushaltsgeräte oder Maschinen bei der Arbeit entgegenzuwirken. Geräte mit weißem Rauschen können beruhigendere Geräusche wie das Meer oder den Regen wiedergeben, die einen weiten Bereich des Hörspektrums abdecken und eingehende ablenkungsverursachende Geräusche blockieren. Umgebungsmusik ist auch eine Möglichkeit, angenehmere Klänge bei der Arbeit oder zu Hause zu fördern. Beide Geräuschmaschinen - oder sogar ein Radio, das Instrumentalmusik spielt - sind besonders hilfreich, um die Geräuschbelastung zu minimieren, wenn eine Person versucht einzuschlafen.
Pflanzen Sie einige Bäume
Bäume sind nicht gerade gut für die Umweltgesundheit eines Viertels. Durch das Pflanzen der richtigen Baumkombination können die Dezibel, die in Ihr Haus gelangen, um etwa 50 Prozent gesenkt werden. Dies liegt vor allem daran, dass das Rascheln von Blättern andere Geräusche wie Maschinen für die Gartenarbeit oder das Geräusch von Autos auf der Straße unterdrückt. Im Allgemeinen sind Bäume und Sträucher mit dichtem Laub, die das ganze Jahr über grün sind, die beste Option. Eine Vielzahl von Pflanzen mit unterschiedlichen Blattformen kann jedoch dazu beitragen, das gesamte Spektrum potenzieller Lärmschadstoffe abzudecken.